Cabinet de psychothérapie Talence
Thérapie MOSAIC & Méthode du Dr Vittoz
Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale
La vérité, Saint-Exupéry l’a fait remarquer, n’est pas ce que nous découvrons mais ce que nous créons.
Vous avez construit votre vie. Vous êtes même souvent la personne sur qui on compte, mais un choc ou parfois des éléments du passé resurgissent sous forme d’angoisses inexplicables.
Vous reconnaissez un impact sur votre entourage, vos équipes.
Vous avez peut-être même développé des petits TOC, des phobies, une addiction ou votre anxiété chronique devient pesante.
Parfois c’est au prix de votre énergie, de votre concentration.
Votre corps menace de dire Stop !
Aujourd’hui, vous avez le courage de faire face à cette réalité pour embrasser un changement significatif.
Bravo à vous et bienvenue !
Vous avez aussi besoin de sécurité, d’intimité et de discrétion.
C’est une priorité pour moi dans l’espace de travail que je vous propose.
Parfois c’est au prix de votre énergie, de votre concentration.
Votre corps menace de dire Stop !
Aujourd’hui, vous avez le courage de faire face à cette réalité pour embrasser un changement significatif.
Bravo à vous et bienvenue !
Vous avez aussi besoin de sécurité, d’intimité et de discrétion.
C’est une priorité pour moi dans l’espace de travail que je vous propose.
Aujourd’hui, vous avez le courage de faire face à cette réalité pour embrasser un changement significatif. Bravo à vous et bienvenue !
Vous avez aussi besoin de sécurité, d’intimité et de discrétion. C’est une priorité pour moi dans l’espace de travail que je vous propose.
Vous vous dites peut-être:
✔️ Je ne veux pas tout revivre et passer ma vie en thérapie…
✔️ Je ne veux pas que tout remonte d’un coup et de ne pas savoir quoi faire avec ça.
❌ Ce n’est pas ce que nous cherchons ici.
Et aussi :
Pourquoi je réagis trop fort aux petites choses ?
Je ressens un mal être profond qui ne s’explique pas.
Mon sommeil est mauvais, je fatigue.
Je revis les choses, je rumine, je fais des cauchemars. Quand j’y pense, j’angoisse.
Ou alors depuis longtemps...
– J’ai du mal à faire confiance et à m’attacher aux autres.
– Parfois je ne suis plus là, je pars dans mon monde.
– Je fais des choses que je regrette, tout-de-suite après.
– Je vis des choses trop intensément depuis toujours.
– Parfois je ne sais plus qui je suis, ce que je veux.
C’est le cas des personnes qui ont pu subir des carences affectives dans l’enfance.
Ce n’est pas rédhibitoire pour vivre bien aujourd’hui.
Les questions qu'on me pose souvent
En savoir plus :
Le BLOG
Mon cadre de référence
Thérapie MOSAIC
Méthode élaborée par le Dr Stéphanie Khalfa,
Troubles du stress post-traumatique, TSPT complexes, troubles anxieux, addictions. Une méthode unique d’accompagnement individuel intégratif qui associe les bénéfices de diverses pratiques (EMDR, approche orientée solution, CNV, IFS, …). Elle permet le traitement des souffrances liées à tout évènement douloureux, stress post traumatiques…
La méthode Vittoz
Méthode élaborée par le Dr Roger Vittoz,
Médecin suisse (1963-1925)
Mettre de la conscience dans des processus émotionnels habituellement automatiques. Favoriser ainsi des réponses plus souples et plus adaptées, une meilleure flexibilité cognitive. Utiliser la conscience du corps pour enraciner le sentiment d’identité, parce que la personne a été structurée – d’abord – par du sensoriel et du perceptif.
LOCALISATION
TARIFS 2026
Séance : 50 minutes
Séance de 50 minutes – 50 à 80 euros
Un évènement traumatique spécifique : possible une séance 1h30 – 120 euros
- URGENCES PSY , appeler le 3114
- VIOLENCES CONJUGALES, appeler le 3919
