Cabinet de psychothérapie Talence
Thérapie MOSAIC & Méthode du Dr Vittoz
Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale
Le problème,
est la tentative de solution.
Giorgio Nardone
Vous vous dites ...
J’ai l’impression de revivre toujours la même chose …
Je revis la scène, je fais des cauchemars..
Quand j’y pense, j’angoisse…
Je ressens le besoin de me méfier, de vérifier si la menace est partie
Je n’arrive plus à avancer après ce qui s’est passé …
Par moments, je me sens détaché de la réalité …
Pourquoi je réagis trop fort aux petites choses ?
Je ressens un mal être profond qui ne s’explique pas …
Et aussi ,
Je ne veux pas tout revivre ou re-raconter en thérapie…
Je ne veux pas passer ma vie en thérapie…
J’ai peur que tout remonte d’un coup et de ne pas savoir quoi faire avec ça…
Les symptômes du stress post-traumatique
Ou alors depuis très longtemps...
Je vis des choses trop intensément depuis toujours…
J’ai du mal à faire confiance et à m’attacher aux autres…
Parfois je ne suis plus là, je pars dans mon monde…
Le monde n’a plus tout-à-fait l’air réel…Je fais des choses que je regrette, tout-de-suite après…
Parfois je ne sais plus qui je suis, ce que je veux…
C’est le cas des personnes qui ont pu subir des carences affectives dans l’enfance.
Ma force devient un poids...
Vous avez construit votre vie, vous êtes même souvent la personne sur qui on compte,
mais des blessures du passé ou un choc resurgissent sous forme d’angoisses inexplicables
Vous avez peut-être même développé des petits TOC, des phobies, une addiction
ou votre anxiété chronique devient pesante.
Parfois c’est au prix de votre énergie, de votre concentration.
Votre corps menace de dire Stop !
Aujourd’hui, vous avez le courage de faire face à cette réalité pour embrasser un changement significatif.
Bravo à vous et bienvenue !
Vous avez aussi besoin de sécurité.
C’est une priorité pour moi dans l’espace de travail que je vous propose.
Les questions qu'on me pose souvent
En savoir plus :
Le BLOG
Mon cadre de référence
Thérapie MOSAIC
Méthode élaborée par le Dr Stéphanie Khalfa,
Troubles du stress post-traumatique, TSPT complexes, troubles anxieux, addictions. Une méthode unique d’accompagnement individuel intégratif qui associe les bénéfices de diverses pratiques (EMDR, approche orientée solution, CNV, IFS, …). Elle permet le traitement des souffrances liées à tout évènement douloureux, stress post traumatiques…
La méthode Vittoz
Méthode élaborée par le Dr Roger Vittoz,
Médecin suisse (1963-1925)
Mettre de la conscience dans des processus émotionnels habituellement automatiques. Favoriser ainsi des réponses plus souples et plus adaptées, une meilleure flexibilité cognitive. Utiliser la conscience du corps pour enraciner le sentiment d’identité, parce que la personne a été structurée – d’abord – par du sensoriel et du perceptif.
LOCALISATION
TARIFS 2026
Séance : 50 minutes
Etudiants, demandeurs d’emploi : 50 euros
Adultes, Ados, Enfants : 65 euros
- URGENCES PSY , appeler le 3114
- VIOLENCES CONJUGALES, appeler le 3919
