FoVea - Cabinet de psychothérapie Bordeaux/Talence https://milenerapp.com Psy Bordeaux stress trauma dirigeants Sat, 03 Jan 2026 13:53:32 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://milenerapp.com/wp-content/uploads/2023/10/Logo-Milene-Rapp-Therapeute-150x150.png FoVea - Cabinet de psychothérapie Bordeaux/Talence https://milenerapp.com 32 32 2026 : Plus présent dans ma vie, avec la méthode Vittoz. https://milenerapp.com/2026-plus-present-dans-ma-vie-avec-la-methode-vittoz/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=2026-plus-present-dans-ma-vie-avec-la-methode-vittoz Wed, 31 Dec 2025 16:48:03 +0000 https://milenerapp.com/?p=5673 La pratique de la méthode Vittoz est très simple et n'est pas très exigeante en termes de tâches. Pourtant, souvent j’entends : « Je n’arrive pas à tenir mes décisions et à faire mes exercices… » et cela ne concerne pas que les personnes ayant un TDAH. Évidemment, je ne juge jamais cette phrase, je la questionne.

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]]> 4 Bonnes raisons d’essayer Vittoz en Groupe https://milenerapp.com/decouvrir-vittoz-en-groupe-bordeaux/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=decouvrir-vittoz-en-groupe-bordeaux Tue, 06 Dec 2022 22:28:05 +0000 https://milenerapp-therapeute-vittoz-talence.com/?p=2141 Le fait surtout de nommer le vécu, et d’entendre d’autres nommer leur propre expérience met en évidence que le chemin de chacun est différent et riche, et aide à se détacher du jugement de soi et de l’autre.

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]]> La plasticité cérébrale et Vittoz https://milenerapp.com/plasticite-cerebrale/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=plasticite-cerebrale Wed, 03 Aug 2022 10:30:00 +0000 https://milenerapp-therapeute-vittoz-talence.com/?p=879 Notre cerveau tisse son réseau neuronal dans les premiers instants de la vie, avec les informations qu'il reçoit et son héritage transgénérationnel. Dès lors puis-je encore sortir de mes fonctionnements relationnels nocifs ?

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