Les pompiers ont sauvé ma maison, je suis physiquement à l’abri. Pourtant, mon cœur s’emballe au moindre bruit de moteur, je suis irritable avec mes proches, et je ne parviens pas à me détendre. Est-ce que je deviens fou ?
Mois : juillet 2026
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La périménopause, période de transition hormonale précédant la ménopause , agit comme un catalyseur majeur des symptômes du TDAH chez les femmes, souvent avec une intensité inédite.
Pleine conscience en groupe et compétences psychosociales : L’efficacité du programme FOVEA
Longtemps cantonnée aux pratiques spirituelles ou à la gestion individuelle du stress, la pleine conscience (mindfulness) s’impose aujourd’hui comme un outil scientifique majeur pour le développement des compétences psychosociales (CPS)
