Faire l'expérience du groupe autrement !
J’ai choisi de développer en particulier les programmes FOVEA – Lecture à Haute voix, parce que je constate que beaucoup des personnes qui viennent me consulter, que ce soit des adultes, des étudiants ou des ados, souffrent d’anxiété sociale. Nos cadres de vie ou d’activité peuvent devenir des lieux où l’exposition (la vraie, non celle des réseaux sociaux) est une souffrance et nous avons pu perdre l’accès à nos ressources naturelles de lien simple…
Programmes FOVEA Lecture à haute voix pour les adultes
- contact
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Format : 8 Séances d’1h30 en présence
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L’engagement sur le cycle est nécessaire.
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A PARTIR DU 1ER AVRIL
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Groupe mercredi 20h
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Tarif : 40 euros la séance
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8 places par groupe
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Sur réservation contact :
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whatsapp et téléphone
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ENTREPRISE : DEMANDER UN DEVIS
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Et la lecture est une activité simple, accessible sans obligation de bien faire.
Être avec les mots, être avec soi avec les mots. Le cadre intime permet d’expérimenter l’état de présence à soi et au groupe de façon sécurisante et très progressive.
La lecture est une activité, un art et un prétexte pour avancer ensemble sans jugement et même prendre du plaisir à dire, à se dire. Exister au monde dans un espace privilégié, tranquille et sécurisé.
- FOrmation avec la méthode Vittoz à l’Expérience Attentive.
- Une expérience personnelle spécifique, guidée, vécue avec d’autres.
- Un espace intime, authentique et bienveillant.
- Développer son état de présence et affiner la conscience de soi.
Lecture à Haute Voix : Prendre conscience de soi pour prendre confiance en soi. Vaincre l’anxiété sociale : S’exposer en sécurité. Contacter ses ressources.
Participation à une étude scientifiques sur volontariat uniquement.
(Partenariat avec l’université de Grenoble, étude menée par le Pr. Rebecca Schankland.)
Articles Scientifiques sur les groupes FOVEA
Pleine conscience et désautomatisation : Effet des interventions de pleine conscience sur le traitement des expressions faciales émotionnelles
Rebecca Shankland, Pauline Favre Ilios Kotsou& Martial Mermillod
Améliorer la santé mentale et le bien-être par des pratiques de présence attentives intégrées au quotidien : Une étude d’intervention
Rebecca Shankland, Damien Tessier, Lionel Strub, Aurélie Gauchet, Céline Baeyens
