Le fait surtout de nommer le vécu, et d’entendre d’autres nommer leur propre expérience met en évidence que le chemin de chacun est différent et riche, et aide à se détacher du jugement de soi et de l’autre.
Catégorie : Evènements
Santé mentale. La marche consciente au coeur de la cure Vittoz
La marche est une activité si naturelle au point que nous la pratiquons sans nous en rendre compte. Pourtant elle recelle des trésors pour notre santé physique et mentale auxquels chacun peut avoir rapidement accès avec un accompagnement approprié.
